线路组合：龙游湾湿地公园→蒙根花温泉水世界→图海山旅游景区→阳光田宇酒庄→黄河西行客栈

蒙根花生态休闲旅游区是国家AAAA级旅游景区，位于乌海市海勃湾区机场北300米处，与蒙西高新技术园毗邻，总占地面积1035亩（73万平方米）。蒙根花是蒙语意为银色的花朵。园区由南侧的休闲养生区和北侧的农业体验区组成。

满巴拉僧庙坐落于乌海市拉僧庙镇图海山山腰上，和其他内蒙古地区的藏传佛教寺庙似乎没什么区别。但其实他的名字就已经展现了他与众不同的身份——“满巴拉僧庙”系蒙语，意为“医方明经院”。满巴拉僧庙一直保持着以“曼巴拉伦”（培养蒙医）为主，是一座少见的经医双修的寺庙，更是内蒙古西部地区最早的学习蒙医的最高学府。

久居城市的我们，很少能看到乡野的风光，感受田园的闲适。阳光田宇是一座酒庄，除了可以品酒赏花外，还拥有万亩葡萄和各种各样的瓜果蔬菜。园中枝繁叶茂、郁郁葱葱，孩子们可以体验大自然的神奇。巨大的种植基地，除了酿酒葡萄还有当地特产葡萄、脆枣……所以可以选择来这里享受采摘所带来的悠闲。骑着单车穿梭在大片葡萄园中，蜿蜒小路又是另一番体验。