本次活动以深入贯彻全民健身国家战略为核心，旨在进一步点燃市民参与体育锻炼的热情，全方位提升市民的身体素质与健康水平，让运动健身成为乌海市民生活中不可或缺的活力元素。乌海市将在“全民健身月”期间举办桥牌、网球、羽毛球、围棋、广播体操等比赛，具体活动内容如下：

　　一、2025年乌海市“全民健身月”桥牌比赛

　　活动时间：7月12日—13日

　　活动地点：君正小区会议室

　　活动内容：参赛运动员200余人，观众规模200余人次。

　　二、2025年乌海市“全民健身月”网球比赛

　　活动时间：7月12日—13日

　　活动地点：乌海市委老干部局网球馆

　　活动内容：参赛运动员150余人，观众规模300余人次。

    三、内蒙古“六小球”城市联赛乌海市羽毛球分站赛

　　活动时间：7月19日—20日

　　活动地点：海勃湾区二完小体育馆

　　活动内容：参赛运动员200余人，观众规模400余人次。

　　四、2025年乌海市“全民健身月”暨“全国围棋之乡”围棋比赛

　　活动时间：7月26日—27日

　　活动地点：乌海市实验小学

　　活动内容：比赛分为成人组和少儿组，参赛运动员1000余人，观众规模1000余人次。

　　五、“感党恩 听党话 跟党走”穿越内蒙古全区全民徒步接力赛（乌海站）

　　活动时间：7月29日

　　活动地点：乌海市人民公园

　　活动内容：参赛运动员3000余人，观众规模5000余人次。

　　六、2025年乌海市“全民健身日”全市职工广播体操大赛

　　活动时间：8月8日

　　活动地点：海勃湾区文体中心

　　活动内容：参赛运动员1000余人，观众规模1000余人次。

　　从智力博弈到活力竞技，从成人比拼到少儿参与，本次“全民健身月”系列活动将为乌海市民带来一场多元化的运动狂欢，让全民健身的理念深入人心，让整座城市因运动而更加鲜活！