“云”动健身，“众”在参与！
2026年是“十五五”开局之年，也是全民健身公共服务体系迈向高质量发展的关键之年。为带动更多群众主动健身、科学健身，内蒙古自治区体育局重磅推出5项全民健身赛事活动。乌海市已全面启动组织动员工作，诚邀全市健身爱好者踊跃参与，一起用行动点燃运动激情！

一、“欢乐草原 健康内蒙古”第十七届全民健身线上运动会

• 时间：5月1日—9月30日

• 内容：

  • 5月“体彩杯”城市定向打卡赛（14个赛区，完成10个打卡任务可抽奖）

  • 6月AI趣味运动会（广播体操、跳绳、深蹲等，每日积分抽奖）

  • 7月户外徒步挑战（每公里积1分，每日上限6分）

  • 8月健康跑挑战（每公里积1分，每日上限5分）

  • 9月户外骑行挑战（每2公里积1分，每日上限5分）

• 亮点：

  • AI智能跟练，在家也能专业运动

  • 每月积分达标即可抽奖，奖品包含价值600元健身器材、代金券、运动装备等

  • 城市定向打卡赛每个赛区设一、二、三等奖，奖品有扫拖一体机、椭圆机、筋膜枪

二、2026年内蒙古自治区社会体育指导员技能大赛

• 时间：6月11日—14日

• 地点：巴彦淖尔市乌拉特前旗

• 内容：规定套路（2026年全国推广套路）、自选套路（健身操舞、武术、柔力球等）、展示项目（新兴或非遗健身项目）

• 亮点：

  • 全区社会体育指导员技能大比武，提升科学健身指导水平

  • 设科学健身创新奖、最佳编排奖、优秀教练员等荣誉

  • 集体项目每队至少2名指导员，展现乌海骨干风采

三、“感党恩、听党话、跟党走”穿越内蒙古全民健身徒步活动

• 时间：7月1日

• 地点：全区12盟市+满洲里+二连浩特同步启动

• 内容：5公里徒步，结合当地景区、街区、商圈，推动体文旅商融合

• 亮点：

  • 建党105周年主题，每个盟市选派105名群众代表（劳模、优秀指导员、企业家、学生等）组成方阵

  • 乌海站将组织3000—8000人参与，统一背景板、授旗仪式，场面宏大

  • 徒步线路融入乌海特色地标，展示城市风光

四、2026年全国妇女广场舞（健身操舞）内蒙古选拔赛

• 时间：8月

• 地点：呼和浩特市土默特左旗

• 内容：规定项目 + 自选项目（民族舞、民间舞、古典舞、健身操等）

• 分组：青年组（18-35岁）、中年组（36-50岁）、常青组（51-65岁）

• 亮点：

  • 各组别团体前8名颁发奖杯，第1名晋级全国总决赛

  • 设优秀教练员、优秀组织奖、体育道德风尚奖

  • 广场舞爱好者登上全区舞台，争夺全国名额

五、全国百城千村健身气功交流展示（内蒙古站）暨第十一届全区百县健身气功交流比赛

• 时间：9月11日—16日

• 地点：锡林郭勒盟锡林浩特市

• 内容：集体赛+个人赛（易筋经、五禽戏、八段锦、太极养生杖、气舞等9种功法），另设高校组

• 亮点：

  • 段位积分赛，比赛成绩与健身气功段位评定挂钩

  • 全区百县同台竞技，设一、二、三等奖（奖杯+电子证书）

  • 高校组分学生组、教工组，推动健身气功进校园

乌海在行动，等你来参与！

乌海市正全力组织、广泛宣传，动员机关、企事业单位、社区群众积极参与上述赛事活动。
无论你是AI运动达人、徒步爱好者、广场舞骨干，还是健身气功习练者，都能在这里找到属于自己的舞台。

让我们一起“云”动起来、走进自然、舞出健康，用实际行动为乌海增光，为内蒙古全民健身事业添彩！

报名等更多信息请看附件：关于组织开展内蒙古自治区第十七届全民健身线上运动会等5项全民健身赛事活动的函.pdf